Twoje życie staje się lepsze

nie przez przypadek,

ale dzięki zmianie

oferta

Klienci o nas

Szukasz dietetyka w Białymstoku? Dobrze trafiłeś! Smaczna Terapia to miejsce, w którym merytoryczne porady dietetyczne spotykają się ze smacznym podejściem do tematu odżywiania. Podejmij wspólnie z nami wyzwanie i zawalcz o nowego siebie. Rozpocznij kurację pod okiem specjalistów.

Dietetyk Marta – brała udział w wielu inicjatywach dotyczących zdrowego odżywiania. Wyróżniona w konkursie organizowanym przez Akademię Dietetyki. W Białymstoku chce szerzyć ideę zdrowego odżywiania. Zaprogramowana przez nią kuracja z pewnością będzie pyszną przygodą.

Dietetyk Kamila – planuje karierę naukowo-badawczą. Jej praca dotycząca tej tematyki była wielokrotnie nagradzana. Postawiona przez nią diagnoza dietetyczna obejmuje również aspekty medyczne. Kamila dokładnie przeanalizuje skład Waszego ciała i rzetelnie dobierze plan terapii.

Jesteśmy tu by Ci pomóc. Nie obiecamy Ci szybkich efektów, ale na pewno możemy zagwarantować, że będzie to zmiana na długo i na lepsze. Zaufaj poradom profesjonalnego dietetyka. W Białymstoku działamy jako gabinet stacjonarny. Prowadzimy również profesjonalne szkolenia dietetyczne.

 

cennik

90 zł

za pojedynczą konsultację dietetyczną, która obejmuje:

  • analizę składu ciała metodą bioimpedancji,
  • wywiad żywieniowy,
  • doradztwo żywieniowe + materiały edukacyjne.
  • czas trwania wizyty 60-70 min.

Konsultacja dietetyczna przeznaczona jest dla osób, które chciałyby uzyskać jednorazową poradę dietetyczną. 

Opłata za konsultację dietetyczną NIE obejmuje przygotowania jadłospisu.

Pamiętaj, że nasz gabinet nie sprzedaje żadnych suplementów diety i nie ma żadnych ukrytych kosztów związanych z naszą praktyką.

Na konsultację dietetyczną:

  • zabierz wszystkie ostatnie wyniki badań lekarskich (morfologia krwi, cholesterol całkowity, cholesterol LDL, cholesterol HDL, triglicerydy, glikemia na czczo) nie starszych niż z ostatnich 3 miesięcy
  • weź ze sobą listę przyjmowanych leków oraz suplementów diety,
  • nie nakładaj rajstop, ponieważ analiza składu ciała wymaga zdjęcia butów i skarpet.

Pamiętaj:

  • nie jedz na dwie godziny przed wizytą,
  • nie pij alkoholu na dzień przed wizytą,
  • nie ćwicz intensywnie na dzień przed wizytą.

 

Pakiet Mini
PLN240
dwie konsultacje (konsultacja wstępna + 1 wizyta kontrolna) + jadłospis 7-dniowy
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
7 dniowy indywidualnie skomponowany jadłospis
dwie konsultacje
jadłospis jest tak zaplanowany, że możesz z niego korzystać nawet do 3 tygodni
możesz powtarzać niektóre potrawy dwa dni pod rząd

Pakiet Standard
PLN310
dwie konsultacje (konsultacja wstępna + 1 wizyta kontrolna) + jadłospis 14-dniowy
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
14 dniowy indywidualnie skomponowany jadłospis
dwie konsultacje
jadłospis jest tak zaplanowany, że możesz z niego korzystać nawet do 6 tygodni
możesz powtarzać niektóre potrawy dwa dni pod rząd

Pakiet Premium
PLN400
trzy konsultacje (konsultacja wstępna + 2 wizyty kontrolne) + jadłospis 21-dniowy
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
21-dniowy indywidualnie skomponowany jadłospis
trzy konsultacje
jadłospis jest tak zaplanowany, że możesz z niego korzystać nawet do 9 tygodni
możesz powtarzać niektóre potrawy dwa dni pod rząd

 

Płatność za usługi pakietowe odbywa się na pierwszej wizycie (przyjmujemy płatności wyłącznie gotówką).

 

Wizyta kontrolna
PLN
40
z analizą składu ciała
Wizyty kontrolne są dostępne wyłącznie dla klientów, którzy zakupili wcześniej pakiet Standard lub Premium
czas trwania 30 min.
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
odbywają się co 2-4 tygodnie (ustalane indywidualnie dla każdego pacjenta)

Wizyta kontrolna
PLN
80
+ nowy jadłospis na 3 dni
Wizyty kontrolne są dostępne wyłącznie dla klientów, którzy zakupili wcześniej pakiet Standard lub Premium
czas trwania 30 min.
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
odbywają się co 2-4 tygodnie (ustalane indywidualnie dla każdego pacjenta)

Wizyta kontrolna
PLN
140
+ nowy jadłospis 7-dniowy
Wizyty kontrolne są dostępne wyłącznie dla klientów, którzy zakupili wcześniej pakiet Standard lub Premium
czas trwania 30 min.
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
odbywają się co 2-4 tygodnie (ustalane indywidualnie dla każdego pacjenta)

 

Na pierwszą wizytę:

  • zabierz wszystkie ostatnie wyniki badań lekarskich (morfologia krwi, cholesterol całkowity, cholesterol LDL, cholesterol HDL, triglicerydy, glikemia na czczo) nie starszych niż z ostatnich 3 miesięcy
  • weź ze sobą listę przyjmowanych leków oraz suplementów diety,
  • nie nakładaj rajstop, ponieważ analiza składu ciała wymaga zdjęcia butów i skarpet.

Pamiętaj:

  • nie jedz na dwie godziny przed wizytą,
  • nie pij alkoholu na dzień przed wizytą,
  • nie ćwicz intensywnie na dzień przed wizytą.

To idealne rozwiązanie dla osób, które mieszkają razem i chciałyby wspólnie rozpocząć odchudzanie. Usługa zawiera przygotowanie dwóch jadłospisów różniących się jedynie wielkościami porcji.

Usługa dotyczy wyłącznie jadłospisów odchudzających. 

Konsultacja dla dwojga
PLN
140
pojedyncza konsultacja dietetyczna
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
wywiad żywieniowy
doradztwo żywieniowe + materiały edukacyjne
czas trwania wizyty 90 min
Pojedyncza konsultacja nie obejmuje ułożenia jadłospisu

Pakiet Mini dla dwojga
PLN
350
dwie konsultacje (konsultacja wstępna + 1 wizyta kontrolna) + jadłospis 7-dniowy dla dwóch osób
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
7-dniowy indywidualnie skomponowany jadłospis dla dwóch osób
dwie konsultacje
jadłospis jest tak zaplanowany, że możecie z niego korzystać nawet do 3 tygodni
możecie powtarzać niektóre potrawy dwa dni pod rząd

Pakiet Standard dla dwojga
PLN
450
dwie konsultacje (konsultacja wstępna + 1 wizyta kontrolna) + jadłospis 14-dniowy dla dwóch osób
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
14-dniowy indywidualnie skomponowany jadłospis dla dwóch osób
dwie konsultacje
jadłospis jest tak zaplanowany, że możecie z niego korzystać nawet do 6 tygodni
możecie powtarzać niektóre potrawy dwa dni pod rząd

Płatność za usługi pakietowe odbywa się na pierwszej wizycie (przyjmujemy płatności wyłącznie gotówką).

Wizyta kontrolna dla dwojga
PLN
60
z analizą składu ciała
czas trwania 30 min.
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
odbywają się co 2-4 tygodnie (ustalane indywidualnie dla każdej pary)

Wizyta kontrolna dla dwojga
PLN
120
+ nowy jadłospis na 3 dni
czas trwania 30 min.
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
odbywają się co 2-4 tygodnie (ustalane indywidualnie dla każdej pary)

Wizyta kontrolna dla dwojga
PLN
200
+ nowy jadłospis 7-dniowy
czas trwania 30 min.
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
odbywają się co 2-4 tygodnie (ustalane indywidualnie dla każdej pary)

  • analiza składu ciała metodą bioimpedancji wraz z omówieniem wyników – 30 zł

  • warsztaty i szkolenia z zakresu zasad zdrowego żywienia, zmiany nawyków żywieniowych oraz żywienia w chorobach dietozależnych
  • grupowe kursy odchudzania
  • szkolenia dla pracowników firm
  • zajęcia edukacyjne dla dzieci i młodzieży

Cena za w/w usługi ustalana jest indywidualnie. Więcej informacji: kontakt

 

o nas

Jesteśmy tu dla Ciebie ! Nasz zespół składający się z wykwalifikowanych Dietetyków pomoże Ci uporać się z każdym problemem dotyczącym żywienia w miłej i przyjaznej i atmosferze. U nas liczysz się Ty i Twoje potrzeby. 

Marta

Jestem dietetykiem oraz psychodietetykiem, absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku,  autorką tekstów na portale poświęcone zdrowemu odżywianiu, trenerką i szkoleniowcem. Do tej pory przeszkoliłam przeszło tysiąc uczniów z całego województwa podlaskiego. Otrzymałam tytuł „Specjalisty przyjaznego insulinoopornym” nadawany przed Fundację Insulinooporność. Współpracuję również przy realizacji ogólnopolskiego projektu propagującego zdrowe żywienie Zdrowe Kieszonkowe. 

W myśl zasady „kto stoi w miejscu ten się cofa” stale dokształcam się i podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach, szkoleniach oraz konferencjach naukowych:

  • Szkolenie „Edukator w cukrzycy” organizowane przez Nutricenter (2015)
  • Szkolenie „Dietetyka sportowa” organizowane przez Nutricenter (2016)
  • Ogólnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica w Łodzi (2016)
  • Konferencja naukowo-szkoleniowa „Żywność i żywienie podstawą zdrowia” (2016)
  • Studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku (2016-2017)
  • Szkolenie „Wydobywanie motywacji pacjentów” (2017)
  • Szkolenie SOIT – School of Insulinresistance Therapy (2018)
  • Szkolenie „Bułka na śniadanie, obiad, kolację. O neofobii żywieniowej praktycznie” (2018)
  • Szkolenie „Rozszerzanie diety niemowlęcia i dieta dziecka w drugim roku życia – zalecenia i praktyka” (2018)

W wolnych chwilach chętnie gotuję. Dlatego jadłospisy przeze mnie przygotowywane są nie tylko zdrowe, ale i smaczne. Najważniejsze jest dla mnie, aby moi klienci postrzegali zmianę sposobu żywienia jako nowy, ciekawy i przede wszystkim zdrowy sposób na życie a nie przykry obowiązek. Gwarantuje to trwałe efekty i radość z zauważalnych zmian.

Kamila

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku. Swoją  przyszłość wiążę z działalnością naukowo-badawczą.  Obecnie jestem doktorantką na Wydziale Nauk o Zdrowiu UMB.  Zamierzam zająć się rolą diety w chorobach neurologicznych, dlatego też moje badania prowadzę obecnie w Poradni Neurologicznej.

Moją pasją jest przekazywanie zdobytej wiedzy, stąd też przeprowadzam liczne warsztaty i prelekcje z zakresu dietetyki i żywienia. Współpracowałam ze szkołami, Urzędami Miast oraz  stowarzyszeniami. Jestem również autorką cyklu artykułów z zakresu dietetyki na portalu kobiecybialystok.pl. W ramach współpracy z Zakładem Biotechnologii Żywności UMB prowadzę zajęcia dydaktyczne dla studentów.

Chcąc nieustannie podnosić swoje kwalifikacje biorę zarówno bierny, jak i czynny udział w konferencjach naukowych oraz szkoleniach:

  • Ogólnopolska Konferencja Dietetyki CONGRESSUS DIETETICA (2014)
  • Ogólnopolska Interdyscyplinarna Konferencja „Zaburzenia odżywiania się”(2014)
  • VII Warszawskie Dni Nauki o Żywieniu Człowieka (2015)
  • Dietetyka i zdrowie publiczne w wymiarze interdyscyplinarnym I Ogólnopolska Konferencja Naukowa – udział czynny (2015)
  • 10th Bialystok International Medical Congress for Young Scientists – udział czynny, zajęcie I miejsca w sesji Zdrowia Publicznego (2015)
  • Szkolenie „Edukator w cukrzycy” (2015)
  • Ogólnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica w Łodzi (2016)
  • Szkolenie „Wydobywanie motywacji pacjentów” (2017)
  • Szkolenie „Bułka na śniadanie, obiad, kolację. O neofobii żywieniowej praktycznie” (2018)
  • Szkolenie SOIT – School of Insulinresistance Therapy (2018)

Praca z ludźmi to coś o czym marzyłam od zawsze, dlatego też moją dewizą jest uśmiech,  cierpliwość i pozytywne nastawienie. Bezcenną zapłatą jest wdzięczność moich pacjentów.

Nasi Partnerzy

kontakt

Tu nas znajdziesz

Godziny wizyt uzgadniane są indywidualnie. W trosce o Państwa czas wizyty odbywają się po wcześniejszym telefonicznym lub mailowym umówieniu terminu spotkania.

 

Formularz kontaktowy





Imię i Nazwisko (wymagane)

Twój email (wymagane)

Temat

Twoja wiadomość

Korzystając z formularza, zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie twoich danych przez witrynę.