Twoje życie staje się lepsze

nie przez przypadek,

ale dzięki zmianie

oferta

Klienci o nas

Szukasz dietetyka w Białymstoku? Dobrze trafiłeś! Smaczna Terapia to miejsce, w którym merytoryczne porady dietetyczne spotykają się ze smacznym podejściem do tematu odżywiania. Podejmij wspólnie z nami wyzwanie i zawalcz o nowego siebie. Rozpocznij kurację pod okiem specjalistów.

Dietetyk Marta – brała udział w wielu inicjatywach dotyczących zdrowego odżywiania. Wyróżniona w konkursie organizowanym przez Akademię Dietetyki. W Białymstoku chce szerzyć ideę zdrowego odżywiania. Zaprogramowana przez nią kuracja z pewnością będzie pyszną przygodą.

Dietetyk Kamila – planuje karierę naukowo-badawczą. Jej praca dotycząca tej tematyki była wielokrotnie nagradzana. Postawiona przez nią diagnoza dietetyczna obejmuje również aspekty medyczne. Kamila dokładnie przeanalizuje skład Waszego ciała i rzetelnie dobierze plan terapii.

Jesteśmy tu by Ci pomóc. Nie obiecamy Ci szybkich efektów, ale na pewno możemy zagwarantować, że będzie to zmiana na długo i na lepsze. Zaufaj poradom profesjonalnego dietetyka. W Białymstoku działamy jako gabinet stacjonarny. Prowadzimy również profesjonalne szkolenia dietetyczne.

 

cennik

80 zł

za konsultację dietetyczną, która obejmuje:

  • analizę składu ciała metodą bioimpedancji,
  • wywiad żywieniowy,
  • doradztwo żywieniowe + materiały edukacyjne.
  • czas trwania wizyty 60-75 min.

Konsultacja dietetyczna przeznaczona jest dla osób, które chciałyby uzyskać jednorazową poradę dietetyczną. 

Opłata za konsultację dietetyczną NIE obejmuje przygotowania jadłospisu.

Pamiętaj, że nasz gabinet nie sprzedaje żadnych suplementów diety i nie ma żadnych ukrytych kosztów związanych z naszą praktyką.

Na konsultację dietetyczną:

  • zabierz wszystkie ostatnie wyniki badań lekarskich (morfologia krwi, cholesterol całkowity, cholesterol LDL, cholesterol HDL, triglicerydy, glukoza na czczo) nie starszych niż z ostatnich 3 miesięcy
  • weź ze sobą listę przyjmowanych leków oraz suplementów diety,
  • nie nakładaj rajstop, ponieważ analiza składu ciała wymaga zdjęcia butów i skarpet.

Pamiętaj:

  • nie jedz na dwie godziny przed wizytą,
  • nie pij alkoholu na dzień przed wizytą,
  • nie ćwicz intensywnie na dzień przed wizytą.

Konsultacja + jadłospis
PLN160
konsultacja wstępna + przygotowanie jadłospisu
indywidualnie skomponowany jadłospis
jadłospis jest tak zaplanowany, że możesz z niego korzystać nawet do 3 tygodni
możesz powtarzać niektóre potrawy dwa dni pod rząd
dopłata do jadłospisów eliminacyjnych w alergiach +20 zł w przypadku eliminacji całych grupy produktów spożywczych (np. produktów mlecznych, glutenu)
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
praca nad motywacją

Pakiet Standard
PLN280
konsultacja wstępna + jadłospis 14-dniowy + 2 wizyty kontrolne
w pakiecie oszczędzasz
indywidualnie skomponowany jadłospis
jadłospis jest tak zaplanowany, że możesz z niego korzystać nawet do 6 tygodni
możesz powtarzać niektóre potrawy dwa dni pod rząd
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
dopłata do jadłospisów eliminacyjnych w alergiach +40 zł w przypadku eliminacji całych grupy produktów spożywczych (np. produktów mlecznych, glutenu)
praca nad motywacją

Pakiet Premium
PLN380
konsultacja wstępna + jadłospis 21-dniowy + 3 wizyty kontrolne
w pakiecie oszczędzasz
indywidualnie skomponowany jadłospis
jadłospis jest tak zaplanowany, że możesz z niego korzystać nawet do 9 tygodni
możesz powtarzać niektóre potrawy dwa dni pod rząd
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
dopłata do jadłospisów eliminacyjnych w alergiach +60 zł w przypadku eliminacji całych grupy produktów spożywczych (np. produktów mlecznych, glutenu)
praca nad motywacją

Koszt każdej kolejnej wizyty kontrolnej to 40 zł.

Płatność za usługi pakietowe odbywa się na pierwszej wizycie (przyjmujemy płatności gotówką oraz kartą). Istnieje możliwość rozłożenia na dwie raty płatności za Pakiet Premium.

 

Na pierwszą wizytę:

  • zabierz wszystkie ostatnie wyniki badań lekarskich (morfologia krwi, cholesterol całkowity, cholesterol LDL, cholesterol HDL, triglicerydy, glukoza na czczo) nie starszych niż z ostatnich 3 miesięcy
  • weź ze sobą listę przyjmowanych leków oraz suplementów diety,
  • nie nakładaj rajstop, ponieważ analiza składu ciała wymaga zdjęcia butów i skarpet.

Pamiętaj:

  • nie jedz na dwie godziny przed wizytą,
  • nie pij alkoholu na dzień przed wizytą,
  • nie ćwicz intensywnie na dzień przed wizytą.

To idealne rozwiązanie dla osób, które mieszkają razem i chciałyby wspólnie rozpocząć odchudzanie. Usługa zawiera przygotowanie dwóch jadłospisów różniących się jedynie wielkościami porcji.

Usługa dotyczy wyłącznie jadłospisów odchudzających dla osób zdrowych.

Konsultacja + jadłospis dla dwojga
PLN220
konsultacja wstępna + jadłospis dla dwojga
indywidualnie skomponowany jadłospis dla dwóch osób
jadłospis jest tak zaplanowany, że możecie z niego korzystać nawet do 3 tygodni
możecie powtarzać niektóre potrawy dwa dni pod rząd
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
praca nad motywacją

Pakiet Standard dla dwojga
PLN400
konsultacja wstępna + jadłospis 14-dniowy dla dwóch osób + dwie wizyty kontrolne
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
indywidualnie skomponowane jadłospisy dla dwóch osób
jadłospis jest tak zaplanowany, że możecie z niego korzystać nawet do 6 tygodni
możecie powtarzać niektóre potrawy dwa dni pod rząd
w pakiecie oszczędzasz 160 zł
praca nad motywacją

Pakiet Premium dla dwojga
PLN550
konsultacja wstępna + jadłospis 21-dniowy dla dwóch osób + trzy wizyty kontrolne
analiza składu ciała metodą bioimpedancji
indywidualnie skomponowane jadłospisy dla dwóch osób
jadłospis jest tak zaplanowany, że możecie z niego korzystać nawet do 9 tygodni
możecie powtarzać niektóre potrawy dwa dni pod rząd
w pakiecie oszczędzasz 210 zł
praca nad motywacją

Koszt każdej kolejnej wizyty kontrolnej dla dwóch osób to 60 zł.

Płatność za usługi pakietowe odbywa się na pierwszej wizycie (przyjmujemy płatności gotówką oraz kartą). Istnieje możliwość rozłożenia na dwie raty płatności za Pakiet Premium.

Pakiet Mini
PLN120
jadłospis 7-dniowy + 30 dni opieki dietetyka online
indywidualnie skomponowany jadłospis
jadłospis jest tak zaplanowany, że możesz z niego korzystać nawet do 3 tygodni
możesz powtarzać niektóre potrawy dwa dni pod rząd
dopłata do jadłospisów eliminacyjnych w alergiach +20 zł w przypadku eliminacji całych grupy produktów spożywczych (np. produktów mlecznych, glutenu)

Pakiet Standard
PLN220
jadłospis 14-dniowy + 45 dni opieki dietetyka online
indywidualnie skomponowany jadłospis
jadłospis jest tak zaplanowany, że możesz z niego korzystać nawet do 6 tygodni
możesz powtarzać niektóre potrawy dwa dni pod rząd
dopłata do jadłospisów eliminacyjnych w alergiach +40 zł w przypadku eliminacji całych grupy produktów spożywczych (np. produktów mlecznych, glutenu)

Pakiet Premium
PLN300
jadłospis 21-dniowy + 90 dni opieki dietetyka online
indywidualnie skomponowany jadłospis
jadłospis jest tak zaplanowany, że możesz z niego korzystać nawet do 12 tygodni
możesz powtarzać niektóre potrawy dwa dni pod rząd
dopłata do jadłospisów eliminacyjnych w alergiach +60 zł w przypadku eliminacji całych grupy produktów spożywczych (np. produktów mlecznych, glutenu)

  • analiza składu ciała metodą bioimpedancji wraz z omówieniem wyników – 30 zł

  • warsztaty i szkolenia z zakresu zasad zdrowego żywienia, zmiany nawyków żywieniowych oraz żywienia w chorobach dietozależnych
  • grupowe kursy odchudzania
  • szkolenia dla pracowników firm
  • zajęcia edukacyjne dla dzieci i młodzieży

Cena za w/w usługi ustalana jest indywidualnie. Więcej informacji: kontakt

 

o nas

Jesteśmy tu dla Ciebie ! Nasz zespół składający się z wykwalifikowanych dietetyków klinicznych pomoże Ci uporać się z każdym problemem dotyczącym żywienia w miłej i przyjaznej i atmosferze. U nas liczysz się Ty i Twoje potrzeby. 

Kamila

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku. Z ramienia Fundacji Insulinooporność uzyskałam tytuł „Specjalisty przyjaznego insulinoopornym”.  Swoją  przyszłość wiążę z działalnością naukowo-badawczą.  Obecnie jestem doktorantką na Wydziale Nauk o Zdrowiu UMB.  Zamierzam zająć się rolą diety w chorobach neurologicznych, dlatego też moje badania prowadzę obecnie w Poradni Neurologicznej.

Moją pasją jest przekazywanie zdobytej wiedzy, stąd też przeprowadzam liczne warsztaty i prelekcje z zakresu dietetyki i żywienia. Współpracowałam ze szkołami, Urzędami Miast oraz  stowarzyszeniami. W ramach współpracy z Zakładem Biotechnologii Żywności UMB prowadzę zajęcia dydaktyczne dla studentów.

Chcąc nieustannie podnosić swoje kwalifikacje biorę udział w konferencjach naukowych oraz szkoleniach:

  • Dietetyka i zdrowie publiczne w wymiarze interdyscyplinarnym I Ogólnopolska Konferencja Naukowa – udział czynny (2015)
  • 10th Bialystok International Medical Congress for Young Scientists – udział czynny, zajęcie I miejsca w sesji Zdrowia Publicznego (2015)
  • Ogólnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica w Łodzi (2016)
  • Szkolenie „Edukator w cukrzycy” (2015)
  • Szkolenie „Wydobywanie motywacji pacjentów” (2017)
  • Szkolenie „Bułka na śniadanie, obiad, kolację. O neofobii żywieniowej praktycznie” (2018)
  • Szkolenie SOIT – School of Insulinresistance Therapy (2018)
  • Szkolenie „Praca z dziećmi w kontekście psychodietetyki” (2018)

Praca z ludźmi to coś o czym marzyłam od zawsze, dlatego też moją dewizą jest uśmiech,  cierpliwość i pozytywne nastawienie. Bezcenną zapłatą jest wdzięczność moich pacjentów.

Kamila Kulesza – ZnanyLekarz.pl

Marta

Jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem, absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku,  autorką tekstów na portale poświęcone zdrowemu odżywianiu, trenerką i szkoleniowcem. Do tej pory przeszkoliłam przeszło tysiąc uczniów z całego województwa podlaskiego. Otrzymałam tytuł „Specjalisty przyjaznego insulinoopornym” nadawany przed Fundację Insulinooporność. Współpracuję również przy realizacji ogólnopolskiego projektu propagującego zdrowe żywienie Zdrowe Kieszonkowe.

W myśl zasady „kto stoi w miejscu ten się cofa” stale dokształcam się i podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach i szkoleniach:

  • Szkolenie „Edukator w cukrzycy” organizowane przez Nutricenter (2015)
  • Szkolenie „Dietetyka sportowa” organizowane przez Nutricenter (2016)
  • Ogólnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica w Łodzi (2016)
  • Studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku (2016-2017)
  • Szkolenie „Wydobywanie motywacji pacjentów” (2017)
  • Szkolenie SOIT – School of Insulinresistance Therapy (2018)
  • Szkolenie „Bułka na śniadanie, obiad, kolację. O neofobii żywieniowej praktycznie” (2018)
  • Szkolenie „Rozszerzanie diety niemowlęcia i dieta dziecka w drugim roku życia – zalecenia i praktyka” (2018)

W wolnych chwilach chętnie gotuję. Dlatego jadłospisy przeze mnie przygotowywane są nie tylko zdrowe, ale i smaczne. Najważniejsze jest dla mnie, aby moi klienci postrzegali zmianę sposobu żywienia jako nowy, ciekawy i przede wszystkim zdrowy sposób na życie a nie przykry obowiązek. Gwarantuje to trwałe efekty i radość z zauważalnych zmian.

Marta Szałwińska – ZnanyLekarz.pl

Nasi Partnerzy

kontakt

Tu nas znajdziesz

Godziny wizyt uzgadniane są indywidualnie. W trosce o Państwa czas wizyty odbywają się po wcześniejszym telefonicznym lub mailowym umówieniu terminu spotkania.

 

Formularz kontaktowy





Imię i Nazwisko (wymagane)

Twój email (wymagane)

Temat

Twoja wiadomość

Korzystając z formularza, zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie twoich danych przez witrynę.