Najczęściej zadawane pytania, czyli Q&A
- Czy będę głodna/y?
- Zawsze staramy się przygotowywać jadłospis w taki sposób, abyś nie odczuwał głodu. Pamiętaj, można schudnąć bez uczucia głodu.
- Jak wygląda przykładowy dzień jadłospisu odchudzającego?
- Śniadanie – jogurt naturalny z płatkami owsianymi, jabłkiem, orzechami włoskimi i cynamonem
- II śniadanie – kanapki z chlebem razowym, masłem, chudą wędliną, pomidorem
- obiad – indyk pieczony z warzywami, kasza gryczana, surówka z ogórków kiszonych
- kolacja – sałatka z brokuła, jajek i pomidora z sosem czosnkowym na bazie jogurtu
- Czy będę musiał kupować jakieś specjalne, trudno dostępne produkty?
- Nasze jadłospisy przygotowujemy z produktów sezonowych oraz łatwo dostępnych w każdym sklepie spożywczym.
- Czy będę musiał przyjmować suplementy?
- Zdecydowana większość naszych klientów nie musi przyjmować suplementów diety. Wszystkie witaminy i składniki mineralne dostarczamy wraz z dietą. Nie prowadzimy również sprzedaży suplementów.
- Czy przygotowując jadłospis uwzględnicie mój tryb życia oraz produkty, których nie lubię?
- Oczywiście, zawsze pytamy o tryb życia, aktywność fizyczną oraz preferencje żywieniowe i uwzględniamy je podczas układania jadłospisu.
- Czy zajmujecie się tylko odchudzaniem?
- Nie. Jesteśmy dietetykami klinicznymi, więc zajmujemy się również wszelkiego rodzaju chorobami, które wymagają zmiany diety. Nasza ofertę znajdziesz tutaj: http://www.smacznaterapia.pl
- Czy jesteście w stanie pomóc mi schudnąć i jednocześnie poprawić wyniki badań (np. podwyższony cholesterol lub cukier we krwi)?
- Oczywiście, że tak. przygotowując jadłospis uwzględniamy wszystkie współistniejące choroby oraz wyniki badań.
- Czy przyjmujecie również dzieci?
- Tak, przyjmujemy dzieci od 3 roku życia.
- Chciałabym schudnąć razem z mężem/żoną/siostrą/bratem. Czy przygotowujecie jadłospisy dla dwóch osób, które mieszkają razem?
- Tak, posiadamy w ofercie jadłospisy dla dwóch osób, więcej informacji znajdziesz tutaj: http://www.smacznaterapia.pl
- Często tracę motywację z czasie odchudzania. Czy będziecie w stanie mi pomóc jeśli zdarzy się to po raz kolejny?
- W czasie całego procesu możesz liczyć na nasze wsparcie oraz “kopa motywacyjnego” 🙂 Nasi dietetycy są przeszkoleni również z zakresu psychologii i motywacji, więc na pewno pomogą ci, gdy jej zabraknie.
- Czy moja rodzina będzie mogła jeść to samo co ja?
- Oczywiście, przygotowywane przez nas jadłospisy oparte są o zasady zdrowej diety i potrawy w nich zawarte zazwyczaj mogą jeść wszyscy członkowie rodziny.
- Ile kosztuje przygotowanie jadłospis?
- Nasz cennik znajdziesz tutaj: http://www.smacznaterapia.pl
- Czy można płacić kartą?
- Tak, dostępne są również płatności kartą.
- Jak często odbywają się wizyty kontrolne
- Wizyty kontrolne odbywają się zazwyczaj co 2-3 tygodnie.
- Ile trwa pierwsza wizyta?
- Pierwsza wizyta trwa zazwyczaj 60-70 minut
- Czy dostanę jadłospis na pierwszym spotkaniu?
- Jadłospisy przygotowujemy indywidualnie dla każdego klienta, dlatego trwa to zazwyczaj od kilku dni do tygodnia.