Placki z serka Bieluch bez cukru
Pożywne, zbilansowane śniadanie to podstawa zdrowego odżywiania. Banalnie proste placki z serka Bieluch bez cukru przypadną do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Połączone ze świeżymi owocami świetnie sprawdzą się także dla osób z insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym czy cukrzycą. Dzięki dodatkowi serka Bieluch dostarczają sporej porcji białka, co sprawia, że dają sytość na dłużej. To cecha, która przy się osobom, które próbują zmniejszyć masę ciała.
![](https://www.smacznaterapia.pl/wp-content/uploads/2023/12/1000003341.heic-_2_-1-1-989x1024.jpg)
Składniki:
- 2 jajka
- 60g mąki pszennej/orkiszowej pełnoziarnistej
- serek Bieluch – opakowanie 150g
- łyżka stołowa ksylitolu/erytrolu
- 2 łyżki stołowe oleju rzepakowego
- opcjonalnie: aromat waniliowy
- do podania: dowolne świeże owoce
Jajka, serek, mąkę, ksylitol wymieszać w misce. Usmażyć na złoty kolor na oleju na rozgrzanej patelni. Podawać ze świeżymi owocami.